Producenci

Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie

Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 38,10 zł 38.10
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne spokoju i sensu

Autor: Rebekah Lyons

Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Oprawa: miękka

Data wydania: 2021

Liczba stron: 280

Format: 14,00 x 20,50 cm

ISBN: 978-83-8202-122-6

Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak uwolnić się od samozadowolenia i strachu i przemienić je w wolność.

Jako społeczeństwo doświadczamy kolektywnych ataków paniki. Martwimy się o zdrowie, politykę i inne rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Wówczas pojawia się rozczarowanie. Ogarnia nas mentalne i emocjonalne zmęczenie. Zaczynają przeważać strach i niepokój. Rebekah Lyons na podstawie własnych zmagań z depresją dzieli się sposobem na osiągnięcie spokoju, pasji i poczucia celowości swojego życia. Jej cztery proste rytmy – Odpoczynek, Odnowa, Połączenie i Tworzenie – pomogą zastąpić stres i lęk życiem pełnym sensu. Zawarte w tej książce historie i praktyczne ćwiczenia pomogą pokonać niepokój za pomocą codziennych nawyków, utrzymać się w dobrym zdrowiu psychicznym i fizycznym oraz odnaleźć radość życia i przywrócić dobre relacje z bliskimi.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl